Contacteer mij

Wat is transitie?

Heel vaak maak je in het leven verandering mee. Tegenwoordig is het bijna dagelijkse kost. Maar sommige veranderingen hebben meer impact dan andere. Wanneer je groeit op het vlak van je identiteit, van wie je bent, door een verandering spreken we van een transitie.

Er is een overgang van je oude ik naar een nieuw ik. En onvermijdelijk passeer je dan ook een tussentijd, een niemandsland dat in vakjargon de liminale fase heet. Een tijd van afscheid van wat was, maar ook verwelkomen van wat komt.

En nu concreet…

Hieronder een aantal voorbeelden van transities:

  • de puberteit van kind naar volwassenheid
  • je pensionering van werkende naar een vrijer leven (of net niet)
  • de overgang van teamlid naar leidinggevende
  • een gendertransitie van man naar vrouw of omgekeerd
  • moeder of vader worden van kinderen (gewild of ongewild)
  • de stap van werknemer naar zelfstandige (al dan niet volledig)
  • van vrijgezel naar partner of andersom
  • de overweging of de stap naar een leven als religieuze
  • geleidelijk ouder worden tot je plots merkt dat er echt iets anders is

Het kan veel vormen aannemen. En de ene transitie is couranter dan de andere, waardoor je zomaar meer of minder lotgenoten hebt.

Thema’s bij een transitie

In een transitie coaching komen volgende thema’s vaak terug uit de transitiecirkel van Jacob van Wielink en zijn team. Er zit geen vaste volgorde in.

  • Contact en welkom
  • Hechting en veerkracht
  • Verbinding en intimiteit
  • Verlies en afscheid
  • Rouw en integratie
  • Betekenisgeving en roeping

Verder werk ik hier ook biografisch, systemisch of met rituelen. Volgens wat zich aandient of nodig blijkt.

Het traject

Waar beginnen?

1

Stap 1

Neem contact met me op en we verkennen je thema's en kijken of we samen dit pad kunnen gaan.

2

Stap 2

We starten een traject waarin jij het tempo en de thema's mee bepaalt.

3

Stap 3

Geen echte stap, maar als je merkt dat de overgang rond is en je alleen weer verder kunt, sluiten we het traject samen af.

Veelgestelde vragen

Hoelang duurt zo'n traject?

Dat bepaal je helemaal zelf, samen met mij als coach. De duur hangt ook wat van het thema af, van de intensiteit en van de tijd die jij ervoor over hebt. Soms gaat het ook sneller dan je op het eerste gezicht zou vermoeden.

Dat klopt natuurlijk. Veel thema's komen terug in je leven onder een andere vorm. Juist daarom kan het behulpzaam zijn om je eens te laten begeleiden in zo'n fase. Dat werpt zeker zijn vruchten af bij volgende transities in je leven.

Als dat voor jou zo voelt, dan is dat prima. Zo'n traject is net bedoeld voor mensen die er met hun naaste omgeving of alleen niet meer uitkomen, maar toch vooruit willen. En voor wie het ook niet echt problematisch voelt zodat ze een therapie willen opstarten.